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TOP > ARCHIVE - 2016年05月
ごあいさつ


このブログは、、、

「胸のしこり」に気付きつつも、3年ほど見て見ぬふりをしていたあたし。

家族に怒られ、やっとこさ重い腰を上げ病院へ行って来ました。

そこで受けた検査内容など、自分の記録としてはもちろんですが、同じような症状の

ある方などの参考になれば、と思い書き始めました。

現在、術後治療(放射線のみ)も終了し、以前と変わりのない生活をしています。


簡単な経緯は『記録のまとめ』でご紹介しています。

その後の様子は『経過日記』,『術後定期健診』でご紹介しています。

※現在更新はしていませんが、毎日コメント等のチェックはしています。 

 傷を早く治すには… 
昨年11月にホクロちゃんとお別れしてから、約半年が経ちました。

※記事はコチラ⇒「さよならホクロちゃん」


その時に先生から、術後の傷をなるべく早く回復させる方法を

聞いたので、お話したいと思います。(遅ればせながら…)



と、その前に現在の傷跡の状態はと言うと。。。


4ヶ所(顔3+首1)のうち顔2ヶ所は、赤みもなくなりほとんど目立たなくなりました。

顔のもう1ヶ所は、だいぶ浅くはなりましたが、まだくぼみが残っています。


首に関しては、洋服の襟もとが当たったり、皮膚が伸び縮みする場所でもあるせいか、

少し黒ずんでいて、ごく軽いケロイド状態(?)みたいな傷跡になっています。


冬の寒い時期は、気温が低く代謝も悪くなるので、どうしても治りは遅くなるようです。

どちらにせよ、更に時間が経てば少しずつ目立たなくなるものと思われます。



という事で、、、さっそく本題へ!!

”傷を早く治すには…”


■ 亜鉛を摂取する。
  (クエン酸やビタミンCと一緒に摂ると吸収率がアップする。)

■ 傷口を温める。
  (40~45℃位の蒸しタオルを、傷口に15分以上当てる。)
  ※火傷しないように注意!!

■ 卵を食べる。
  (皮膚の栄養となるので、一日2個以上食べると良い。)


と、こんな感じでした。



除去後、3週間程経って診察に行った時、まだ赤みが残っていたので、

血行促進作用があり、傷跡や色素沈着を薄くするなどの効果もあると言われる、

「ビーソフテンローション」(*注)を塗った場合、実際にどうなのか聞いてみたら、


「いや~、何もしないのと特に変わらないと思いますよ~。」との事。

(*注)関連記事はコチラ⇒「放射線治療後の保湿」



そう言えば、前回の定期検診の時に主治医が、

「手術痕に、"馬油"を塗っても良いですよ。」

と言っていたので、これも試す価値アリかもしれませんね♪


以上、傷をなるべく早く回復させる方法デシタ!!



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